一個活到80歲的人將在床上度過大約26年。床墊是家中重要的地方之一，我們可以盡量延長床墊的使用時間，但仍然無法避免床墊的退役。
如何判斷床墊已經(jīng)到了裁員的年齡?1. 床墊凹陷很深，或者各處軟硬程度差別很大，說明床墊的彈簧已經(jīng)部分損壞，應(yīng)及時更換。2. 床墊上有許多污漬。說明床墊已經(jīng)使用了很長時間，很可能內(nèi)部已經(jīng)滋生了很多細(xì)菌，為了您的健康，建議更換新床墊。3.家里的床墊每5-8年更換一次，超過10年容易導(dǎo)致內(nèi)部結(jié)構(gòu)彈簧的彈性變形，也就是說彈簧已經(jīng)過了使用壽命。4. 我晚上經(jīng)常睡不好。醒來后我感到背部疼痛和疲勞。在排除不正確睡姿的情況下，很可能是床墊的質(zhì)量有問題，此時應(yīng)該更換床墊。
不換床墊可能造成的影響對塵螨過敏:身體脫落老化的皮膚細(xì)胞和自然油脂會吸引塵螨。床墊越舊，塵螨越多，對過敏、濕疹患者是極大的威脅。哮喘更嚴(yán)重:患者睡在滿是灰塵的舊床墊上，可能會出現(xiàn)鼻塞和呼吸問題。哮喘往往在傍晚和夜間發(fā)作，而床墊環(huán)境較差，則使病情加重。背部或頸部疼痛:舊床墊缺乏支撐力，韌帶、肌腱和脊柱會受到過大的壓力，導(dǎo)致頸部和背部疼痛。睡覺時保持正確的姿勢有助于減輕腰痛。
