兒童床墊生產(chǎn)廠家說(shuō)睡眠質(zhì)量與床墊密切相關(guān)。消費(fèi)者在選擇床墊時(shí)，可以從床墊的透氣性、減壓性、支撐性、順應(yīng)性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面進(jìn)行選擇。購(gòu)買合適類型和質(zhì)量的床墊。
床墊的硬度
睡姿應(yīng)與站姿相同。具有良好支撐功能的床墊，可以使脊柱保持在像站立姿勢(shì)一樣的位置，同時(shí)給予身體無(wú)所不在的全面支撐。只有當(dāng)脊椎保持自然彎曲時(shí)，肌肉才能真正放松，否則起床時(shí)會(huì)被腰酸背痛所取代。背痛帶來(lái)的疲勞感要求床墊的硬度適中。床墊的堅(jiān)固程度取決于內(nèi)彈簧的堅(jiān)固程度。彈簧除了要有支撐彈簧所必需的硬度外，還應(yīng)具備良好的回彈性，即所謂剛?cè)峤Y(jié)合。太硬或太軟，回彈都不理想。一個(gè)人躺在太硬的床墊上，只承受頭部、背部、臀部和腳跟四點(diǎn)壓力，身體其他部位沒(méi)有完全接地。效果，而且長(zhǎng)時(shí)間睡在這樣的床墊上也會(huì)對(duì)你的健康有害。太軟的床墊，人一躺下就會(huì)下垂，脊柱長(zhǎng)期處于彎曲狀態(tài)，會(huì)對(duì)內(nèi)臟造成壓力。時(shí)間長(zhǎng)了，也是不健康，不舒服。因此，應(yīng)選擇硬度適中的床墊
床墊的透氣性
皮膚表面分布著許多的細(xì)孔。這些毛孔日夜收縮和放松以呼吸、分泌汗水、排出體內(nèi)的皮脂和代謝物，從而調(diào)節(jié)身體的溫度和正常功能。晚上，細(xì)胞劇烈分裂。如果床墊的材質(zhì)不能呼吸和出汗，就會(huì)阻礙皮膚的呼吸和排泄，皮膚會(huì)變得粗糙過(guò)敏，久而久之影響內(nèi)分泌功能。
